P/L:ウィル君。

今日のウィル君のレッスンは、オビディエンストレーニングです。

脚側停座の集中とポジションは、以前よりも安定してきていますが、動きを伴った場合の、脚側停座に戻る意識は、今後も強化する必要があります。どのようなポジションにいても「Heel」のコマンドが出たら、正しいポジションに戻れるようにしていきましょう。現在は、特に立止の姿勢からの脚側停座への戻りが不安定です。

脚側行進の往復60mの体感は、少しずつ理解はできてきているようです。今日は、急激に気温が上昇した事もあり集中力の維持が思うように持続できていませんでしたが、そんな中でも、課目をやりきる意欲がありますので維持していきましょう。

課題である左屈折の動きに関しては、過去にトレーニングをした左反転の動きに加え頭の位置を脚側行進のポジションに固定した状態で、後脚だけを後方に振るように教えます。

この一連の動きをスムーズに尚且つ、直角に曲がれるようにタイルの目地などを活用して直角に動く動き方を体感で教えていきましょう。


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