今日のエンジェルちゃんのレッスンは、CDⅠSの課目トレーニングのステップアップです。特に各課目のコマンドを１度で実行させることや、視符を多用せずにコマンドのみで実行させられるようにする事を目標にシェイピングトレーニングを行っていきます。

先日の初めての競技会では、基礎となる脚側停座の実行性が不安定となり、本来の実力を出せずに終わってしまいましたので、今後の強化トレーニングでは、いつでも、どこでも脚側停座にスムーズに移動できるように日常の生活の中でトレーニングをしていきましょう。また、脚側停座で重要なポイントは、姿勢とポジションだけではなくエンジェルちゃんの視線です。常に指導手へアイコンタクトを維持し続ける事がとても大切ですが、とても難しい点です。

立止や伏臥のコマンドも、トレーニングの段階から何度もコマンドを出して実行する習慣をつけると、１度のコマンドで実行性が低下してしまいます。日頃のトレーニングから１度のコマンドで確実に実行できるように意識しましょう。また、脚側停座と同じように、常にアイコンタクトを維持している事が、次のコマンドの実行性につながります。

但し、１度のコマンドで実行させる為には、現在の実行できる条件を指導手が理解しておく必要があります。刺激レベルが強い環境下でのトレーニングの場合は、トレーニングレベルを落とすこともミスをしないでトレーニングをするコツです。「成功させて終わるトレーニングではなく、エラーレスのトレーニング」を考えるようにしましょう。

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